Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2017-01-09から1日間の記事一覧

からだの癖と歪み

最近なんとなく不調を感じている人。。。その原因はカラダの”歪み”かも!? 無意識に、背中が丸まり首が前に出た猫背姿勢をとり続けることによって、カラダにはさまざまな不調が引き起こされる。 肩こりや腰痛は当たり前、実はそれ以上に怖いことに繋がって…