2018-06-15から1日間の記事一覧

タイプ別おすすめヨガ

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〇努力を惜しまず頑張り過ぎるタイプさんへ熱を冷ます事が大切。体の体調に耳を傾け、自分なりの控え方を見極めて時には弱火にするなど、毎週末の朝ヨガでバランス調整をしてみましょう！〇何にしてもニュートラルなタイプさんへ決まりが無いとさぼりがち…