状況が変わり次第、アップします。 皆さま、たまにスケジュール再チェックして下さいね(^_-) Namaste~

岐阜県の緊急事態対策として 20：00～のクラスは2/7まで休講となります。 皆さま、通常の夜クラスと時間の変更がありますので、スケジュールの確認お願いいたします。 平熱で、会話中はマスクをし、感染予防を守りながらも、心と体が閉鎖的に不健康になりそ…

少しずつ秋めいてきました。 この短くなりつつある季節、一日一日をしっかりと感じていきたいですねぇ ヨガのあるライフスタイル！ 足元の冷たさをカバーでき、心地良い暖かさを感じられるアイテムなどを取り入れてみてはいかがでしょうか？ @suria Yoga Goo…

安桜ふれあいプラザ ６/２火曜日 夜クラスから再開致します！ ソーシャルディスタンスを保てるようにマットを広げて、風が流れる空間で！ 以前のように身体を使ってのアジャストメント（調整）ではなく、直接触れることのないように、言葉でのアジャストメン…

岐阜県内でも依然として感染拡大している状況を踏まえ、 関市 施設休館が５/６まで延長となりました。 残念ですが、待つしかありませんね… そんな中皆さんから、クラスの再開を待ち望んでくださるメッセージをいただき、 「本当にありがとうございます」と心…

新型コロナウイルス感染について いち早く情報をくださった方々、ありがとうございます。 岐阜県内での感染が拡がりを見せているため、岐阜県知事から、本日から１９日までの約２週間を「ストップ新型コロナ２週間作戦」として、重点的に対策を実施すること…

感染について、何が大切なのか！？最新の情報をチェックしている日々。 今のところ、安桜さんからの要請は入っていません。ので、 現在クラスは少人数で、十分な換気と、除菌効果スプレーを使用して行っています。 モヒート＆ミント、アロエ＆キュウリ リフ…

岐阜県でも感染者が確認されてしまいました。 残念なことに、男性は基礎疾患があり、症状は重いとのこと。 そこから、岐阜市全体の介護施設などが来訪者出入り禁止となってきています。 いつもお世話になっている、ながらメゾンヴェールさんも同様。 残念な…

お盆を含め、連休に入っている皆さんへ 今年は千手院さん（お部屋）空いているようで、お盆8/14.15朝ヨガを行うことになりました！ エアコン入り快適な室温のお部屋で、いつもより深めたアジャストメント有りの１時間集中になります。 久しぶりに夏連休真ん…

ボルスター、ブロック、椅子、ベルトなどのプロップスを使用し行われるクラス”リストラティブヨガ” 私も何度かイギリスなどで参加したことがありますが、関節の調子が悪い時、緊張感が続き疲労感でハタヨガさえもしんどいと思った時など、クラス後こんなにも…

suria さんの(^^) ・ヨガマット／ラグ ・マットバッグ ・プロップス ・その他のグッズ ・シームレス／インナー ・ソックス 詳細が知りたい方は、直接もしくはSNSからどうぞ！

YOG△DESIGN L△BO デザイン性の高い素敵な何かを！お探しのみなさんへ 英語サイトからの日本語切り替え、柄など見づらい！？との意見が出ましたので、 こちらをどうぞご覧に。 https://yogadesignlab.com/product-category/japan/ いつでも何でも聞いて下さい…

生徒のみなさんへ 今回お知らせしたヨガ用品ですが、メーカーさんからの要望により、日本ブランドのみのサービスとなりましたので、よろしくお願いいたします。 新元号「令和」キャンペーンになります🌸

ヨガがはじめてだった方も、うちのクラスにお見えになり、その継続が今や生活の一部になってきてるようですね☀ 春と共に、心機一転！新しいマットや、いろんな用品を試してみてはいかがでしょう！ ささやかではありますが、５/１５までの申し込みに限り、 Es…

以前、お取り扱いをさせてもらっていたヨガブランドの YogaRat , WaiLana 長らく愛用してくださっている皆さんから、ちらほら、新しいものが欲しい！なんて声が！ そんな言葉がそのうち出るであろうと、海外に出た際は、毎度何か新たなモノはないかなぁと探…

もう１０年なのですね Yoga Essenz 「皆さん、本当にありがとうございます。」 コツコツと続けながら、地味に修行をしながら、あっという間に１１年目。 また改めて、初心を振り返る(*^-^*)昭和生まれの私です。 今年は新しい時代へ！ どうぞまたヨガを通し…

新年あけましておめでとうございます Essenz Yoga class 皆さんのおかげで今年は10周年を迎える年となりました。 ”本当にいつもありがとうございます” またまた、新たな事に挑戦していけるよう！日々の小さな当たり前に感謝しながら、自己管理をしていこうと…

ようやく届いたラップトップ まだ新しいのに慣れていない状態ですが、やっとホームページを更新することができます！ パソコンと携帯の進化に時々ついていけない私ですが、ヨガの方では基本を忘れることなく、どんどん進化し続けて行こうと思っています。 そ…

暑い日が続いている岐阜県 エアコン無しの部屋に置いているせいなのか！？近頃またもパソコンの動きがおかしい(◎_◎;) 何度も固まり強制的に電源を落とす。諦めかけたけれど最後にもう一度試してみる。それも立ち上がるまでに25分。うーん困ったなー さて、今…

梅雨時期ですね～ どんな時期も楽しみたいところですが、湿度の高さだけは↷↷↷ 私を萎えさせる(ーー;) そんなダラつき易い状態に、晴天の今日！気合を入れ、重い腰と気持ちを奮い立たせ、年末並みの大掃除に取り掛かる。 カビを増やすまいと頑張り過ぎてへと…

新西蘭から帰国✈ 皆さんよりちょいとお先に連休をいただき、久しぶりに自分のヨガをやりに海外に出ていました。 おかげさまで１０年目に入ったEssenz 皆さんに元気になってもらえたらと(*^^*) Manuka Honey & Latte を購入してきました！！ 「マヌカ」はニュ…

皆さんのおかげで４月にEssenzは９周年を迎えることができました。 「本当にありがとうございます」 この先も！私自身の経験と学びを、ヨガを通しながらお伝えできるよう、人間力を高め努力していきたいと思います。 2018年春、今年も綺麗なソメイ…

昨日の朝ヨガ、駐車場がいっぱい、市民マラソンも重なりと、少し慌ててしまった方々お疲れ様でした。 時にそんな状況になるやもですが、そんな時はこちらもゆっくり待ちますので、どうぞ焦らずに(*^-^*)安心して下さいね。 3/21（水）安桜ふれあいプラザにて…

いつもヨガのクラスを満喫し、時々しんどく(;´∀｀)楽しんで下さっている皆さんにお願いがあります！ 来週、企業さんでの出張ヨガが行われる予定なのですが、以前からお借りしていた所でのレンタルができなくなってしまったので、皆さんにご協力をと思いますm…

寝ている間に固まった身体の開放と、一日の健やかなスタートに！ とても気持ち良い朝ヨガ(*´▽｀*) 昨年から日曜日が込み合っている状態です。 特にこの時期は、場所により人数制限がありますので、お早めのご予約、もしくは土曜日、祝日などが入っていただき…

いつもヨガを一緒に楽しんでいただき、ありがとうございます(*^-^*) お寺クラスのキャンセル待ちで、我慢させてしまっていない事を願いながら。。。 今年最後の週末予約が結構入ってきているので、もう一日追加してもらいました。感謝です！ という事で、12/…

穏やかな空間で☀朝ヨガ お寺で行うヨガ、五感が研ぎ澄まされそうです(*´▽｀*) 朝のクラスは、季節によって時間が変わります。 そこで建物内に入っていただくのは１５－２０分前位にお願いしたいと思います。 お寺の管理（住職）都合もありますので３０分以上…

健やかな一日の始まりに！朝ヨガ！ 10/8・10/22 日曜日 千手院について ｜曹洞宗 大慈山 千手院 こちらのお寺におじゃまします(^O^) 手前が駐車場になっていますので、順番につめて止めて下さい。 階段を上り、左側の建物（秋葉殿）になります。 お待ちして…

Yoga Essenz ★★★★8th Anniversary★★★★ ”どうもありがとうございます” 日頃の感謝の気持ちを込め、プレゼントを用意しました！ 来週一週間の限定になりますので、皆さん早めのご予約お待ちしています！ お楽しみに(^^)/~~~

4/14（金）安桜ふれあいプラザ3F 18：30～Vinyasa yoga 20：00～Ha tha yoga 確認とれました！よかったら参加して下さい！ 連絡お待ちしてまーす(*^-^*)