Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

おやつがやめられない(-_-;)

イギリス習慣がまだまだ続いてしまっている今日この頃。毎日お茶の時間を作ってしまう☕

いわゆるアフタヌーンティーです。ですが、私の場合は時間を見つけてはすぐにお茶してしまい、そこには常に”お茶菓子”おやつです。

こんなことでは体がぶよぶよしてきてしまう(;'∀')

分かっているが変えるのに時間がかかる悪い習慣。。。

この罪悪感を少しでも慰めようと、ちょいと健康に気を使って作ってみたものです!

けっこう合う!!

いただきものの白あんと、その辺に眠っていた粉末青汁を使った”どら焼き”です。

f:id:essenz:20151111102411j:plain

f:id:essenz:20151111102421j:plain