ヒンズー教の教え
心 が変われば 態度が変わる。
態度 が変われば 行動 が変わる。
行動 が変われば 習慣 が変わる。
習慣 が変われば 人格 が変わる。
人格 が変われば 運命 が変わる。
運命 が変われば 人生 が変わる。
この言葉、なんとなく見たこと聞いたことある人、いっぱいいると思います。
ヨガに興味を持ち初めてから、それ以前に比べ、私の人生もガラッと変わりました。
アレルギー体質で育ち、人並み以上に疲れやすく、やりたいことがあっても行動する前に諦めていた２０代。振り返ると信じられないほど。
今では正反対とも言えるほどの生活習慣。そして人となりも。。。
”食”に対しても、主食は玄米、添加物や加工食品はできるだけ避けたいと考えながらの日々。
なのにΣ（・□・；）時に”毒”を取り込むことをやってしまう💦
これを読みながら、
堅あげポテトを食べ、また反省。また自分が嫌になる。。
「人間だもの」
この使い方はダメでしょうか！？笑
ですが一応、ここを目指しています！
この方、腰や背中がまぁるく曲がってしまっていた状態から、６０代からヨガを始め今やこんなことが出来ちゃってます!(^^)!
いくつになっても可能性がある！身体はちゃんと動かした方がいい！
やろうと思う事は簡単だけど、続ける習慣を身につけるのが難しい。ですが、
今や１００年時代。自分で自分の人生を生きていかなげればならない。
終身雇用も消えつつある現代（私は不安定な別世界に生きてはいますが）
とにもかくにも、最後まで現役でいられたらいいなと、既に真面目に思っています(*^-^*)
