旅に出る

旅は、先入観や偏見、偏狭な心への特効薬になる

地球の片隅で生涯じっとしているだけでは、人や物に対する、広く健全で寛大な見方は得られない。

Mark Twain

長期でなく二日以内の旅行でも、９割の方がストレスから解放されリラックスができたとの調査結果が byエクスペディア

旅行や、日常生活から離れて過ごす時間は、心身を活性化できる大切な時間となるのですね。

私としては、旅先でヨガ！おススメです。