Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

日常の有り難さ

北海道地震震度7)から1年。

厚真町では現在も1200人以上が仮設住宅などの生活を強いられているようです。

ぐっすり眠れない、イライラしやすくなった、何かにつけ不安になる、など。

肉体的にも精神的にも、そして年齢的にもしんどいだろうと思います。

それでも諦めることなく元気に過ごしてもらいたいです。

🍀

自分の部屋があり、慣れているベッドで寝られていることの安心感。こんな些細なことを急に奪われるって。。。想像するとやはり辛い。

ふと、生徒さんと昨夜話していたことを思い出し、

当たり前だと感じられている生活を過ごせること、このような幸せを感じられる心のスペースを持ちたいなと思います。