Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2016-01-23から1日間の記事一覧

セルフケア

急に冬らしくなってきたここ最近。でもまた来週には、3月気温に花粉情報(+o+) 自然界の大きな影響によって!?原因が解らず、体調を崩し易く回復しにくい人がいっぱいます。かと言って、自分を気に掛ける余裕もなく、なんとなく体が硬く重く感じ疲れている…