最近なんとなく不調を感じている人。。。その原因はカラダの”歪み”かも！？
無意識に、背中が丸まり首が前に出た猫背姿勢をとり続けることによって、カラダにはさまざまな不調が引き起こされる。
肩こりや腰痛は当たり前、実はそれ以上に怖いことに繋がっていることを、意外と多くの人が知らない。例えば、
肩こり・腰痛・膝痛・便秘・眼精疲労・四十肩・尿失禁・お腹が出る・手足の冷えやしびれ・息切れしやすい など。
体質だから、、この年齢だから、、仕方ないと諦めていたその症状は、もしかしたら普段の悪い癖と歪みがもたらしているのかもしれない。
病院に行くより先に、自分のカラダと向き合う時間を作ること！大事です(*^-^*)
