皆さん"U.S.A.外傷"ご存知ですか？？
♪ ♬ ♪
DA PUMP 今年のヒット曲！この踊りを、忘年会などで場を盛り上げようと行い、アキレス腱断裂を起こしている人が多いというニュース
キレッキレのダンスを！と、普段運動不足の人がいきなりジャンプを頑張ってしまった結果💦大変なことに。。
笑える(´∀｀) 笑えない(;´∀｀)
どうぞこんな悲劇が起きないように、ダンス披露の予定がある方は、前もってしっかりストレッチなどをしておきましょう。
でもうちの生徒さん達は、普段のヨガが生かされるからきっと大丈夫！！
それと水分をちゃんと摂取しながら、どうぞトライして下さいね～ 笑笑
