今年は既に夏日の気温になる日が増え、もう梅雨のような高い湿度のジメジメ気候が来週やってくる予報です('◇')ゞ 汗をかきやすくし、血流を良くすることるで熱を逃がすカラダにする！ ヨガの軽い動きで適度な汗をかき、早めに暑さに慣れるカラダ作りを！ Mor…
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