Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

フラワーセラピー

生のお花に触れる✿✿✿✿生花がもたらす心理的効果 リラックスした時に多く現れる脳波のα波 現代人は仕事のストレスや悩み、体の不調などで精神的に疲れていて、なかなかα波が出づらい体質になっているようです。 出しやすくする主な方法として、ヨガ&アロマが…

シャバーサナでアロマ

心地良い時期には特に、クラス最後の屍ポーズで深い安らぎを感じてもらえるよう、様々なタイプのアロマを使用しています。 皆さん好みも違うでしょうから、なるべくオーガニックでクセが強過ぎないものをと考え、日々探し求めています(^^) 昨年ご紹介しまし…

架空請求ハガキに注意!

全国で多発している詐欺ハガキ 先月私のところにも届いていました。 法務省管轄支局民間訴訟告知センターなんてのは実在しません。 皆さん、どうぞ気をつけて!!