来月から１０年目に入る Essenz Yoga 2009年からずっと来て下さる方々❤と一緒に、私も経験と共に、インストラクターとして！人間としても！成長できているかしら(*^-^*) 時の流れを振り返りながら、またまた真面目に、こうして続けてこられたことに感謝の思…

昨日の朝ヨガ、駐車場がいっぱい、市民マラソンも重なりと、少し慌ててしまった方々お疲れ様でした。 時にそんな状況になるやもですが、そんな時はこちらもゆっくり待ちますので、どうぞ焦らずに(*^-^*)安心して下さいね。 3/21（水）安桜ふれあいプラザにて…

ちょうど朝ヨガを行った日曜日3.11 あれから７年が経ったんだなぁと、チャリティクラスなど思い出していました。 ついこの前の大雪でも、当たり前にある生活ができなくなっていた地域も多く、自然環境の大切さをまた感じたり。 お陰さまで私たちの生活する環…

Yogni and Yogi of Essenz 今日の朝ヨガ参加の方々のお蔭で、レンタルマット予想より早く合計２０個の数を超えました。今回はこれで十分です「ご協力ありがとうございます」 皆さんのお気遣いに感謝しながら、その時また！？私自身の”心の硬さ”に気付いたこ…

いつもヨガのクラスを満喫し、時々しんどく(;´∀｀)楽しんで下さっている皆さんにお願いがあります！ 来週、企業さんでの出張ヨガが行われる予定なのですが、以前からお借りしていた所でのレンタルができなくなってしまったので、皆さんにご協力をと思いますm…