Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

五感を意識

ある日の空☁☁ いわしぐも?より大きいから、ひつじぐも? どこにいても楽しめる自然。 子供のころから、よく空を見上げていた。 その時しかない雲の変わりゆく時間。 雲からは地球からのシグナルも読み取れるらしい。 携帯を見る俯きから、たまには遠くに意…

気象病

天気が変わると機嫌も変わる!? 気温や湿度、気圧の変化で起こる「天気痛」 ・乗り物酔いし易い ・寝つきや寝起きが悪い ・日の光をあまり浴びていない ・食事が偏っている など 敏感な人は要注意です。 何だか怠い、イライラし易い、頭痛や肩こり、めまい…