先週、火傷しちゃいました。 鉄分不足なので、お湯を沸かすときには鉄瓶を使うようにしているのですが、これが重い。 しかも沸騰すると、周りもすごく熱くなるので、気をつけなきゃと分かっていたのに↷持った位置が悪いのもあったのかΣ（・□・；） あまりの…

岐阜県の緊急事態対策として 20：00～のクラスは2/7まで休講となります。 皆さま、通常の夜クラスと時間の変更がありますので、スケジュールの確認お願いいたします。 平熱で、会話中はマスクをし、感染予防を守りながらも、心と体が閉鎖的に不健康になりそ…

職場環境の改善や維持のために用いられるスローガン☆ ５S ☆整理：要るものと要らないものを区別し、不要なものを捨てること ☆整頓：要るものをきちんとならべ、使いやすくしておくこと ☆清掃：身の回りのものを掃除し、キレイな状態を保つこと ☆清潔：誰が見…

恭賀新年 「あけましておめでとうございます」 雪景色の1/1となりました。 皆さまがヨガのある生活で健やかな日常を過ごしていけますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 Namaste~