Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

脳と身体への刺激

大人になるにつれ、あえて意識をしないと生活がマンネリ化しやすいように思う。 毎日同じ事の繰り返しは、安心安定ではあるだろうけれど、退屈に思えたり、脳も体もボケやすい!?老けやすい(/ω\) 面倒に思えるような事も、たまには必要ですねぇ 紙の工作小…

お寺で朝ヨガ

今月末の朝ヨガ 選挙の関係により変更となりました。 10/31(日)安桜ふれあいプラザ ↓ 10/30(土)千手院 久しぶりのお寺から✋ 安定した心で気持ち良く一日を始めましょう! Namaste~

素敵なため息を

幼いころは、なんだか寂しいような、もの悲しいような、そんな気分になっていた秋の夕日 涼しくなってきたからか、友達とバイバイしたからか、鍵っ子だったからか、家に帰りたくなかったから!? なんなのか でもそれはもう遠い昔のこととしたい... 今や…