桜の季節は短い
🌸 🌸 🌸 🌸
気候変動でどんどん変化していく日本の四季
このまま進むと、いつかサクラが咲かなくなる！？との予測もあるそうで
気候や環境が変わることの多い4月
何だか心も体も動きだそうとする感じで良いのですが、自律神経の入れ替わりが激く気持ちが乱れやすい時期でもあります
深い呼吸でホルモンバランスも整えたいところです
ゆっくりお風呂に浸かり、しっかりと質の良い睡眠時間を確保して
ヨガのある生活を！！
ナマステ～
桜の季節は短い
🌸 🌸 🌸 🌸
気候変動でどんどん変化していく日本の四季
このまま進むと、いつかサクラが咲かなくなる！？との予測もあるそうで
気候や環境が変わることの多い4月
何だか心も体も動きだそうとする感じで良いのですが、自律神経の入れ替わりが激く気持ちが乱れやすい時期でもあります
深い呼吸でホルモンバランスも整えたいところです
ゆっくりお風呂に浸かり、しっかりと質の良い睡眠時間を確保して
ヨガのある生活を！！
ナマステ～