下向きから上向きへ 3月 日本の春は、転勤や新生活の始まり、社会的な大きな変化とともに自律神経が乱れやすい時期。 そこに寒暖差に花粉、交感神経の働きが強く続きやすくなります（緊張状態） 大きな変化は、良いことも含めストレスにも敏感になります。 …