Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

お盆が過ぎ

暑い8月半ば🌞

Kさんからの(人''▽`)いただきもの

季節の恵みを「ありがとうございます」

”無袋”栽培。果実に袋を被せることなく、そのまま収穫時期まで育てて出荷される栽培方法とのこと。

ですのでリスクが伴い、表面にキズが付きやすい様ですが、しっかり太陽の光をたっぷり浴びることで、梨本来の甘くて美味しい梨になるそうです。

はい!おいしい(‾◡◝)

柔らかく果汁たっぷりの幸水、じゅわっと口いっぱいに甘さが広がりました!

気にかけてくださる気持ち、何より嬉しい。

因みに、フルーツキャップは昔からシンクのお掃除に使っています。最適ですよ👍

(❁´◡`❁)

ヨガを続けることで感じられる喜びの効果を、生徒さんたちから改めて教えてもらうことがあります。

身体への気付きだけでなく、心が整ったり、日々を前向きに過ごせたり。

でも年齢を重ねることで、できなくなることが増えることもあります。

だからこそ、今の自分のココロとカラダに寄り添い、できることを大切にしてきたいですね。

いろいろな変化、老いも楽しみながら!?

私も、皆さんからいただく言葉を力に変えて、これからも頑張っていきますよ~

Namaste~