姿勢は心と体を変える力がある！ 腰痛、肩こり、イライラ、落ち込み、老けて見える、痩せにくい、などの共通点のひとつに姿勢の悪さがあります。 年齢のせいにはできない姿勢。私自身、特に２０代の頃、歩いている姿や座っている姿、ちょっとした古き時代の…
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