長い梅雨がようやく明け、夏らしくなってきましたね。☀ 今年は４０℃を超える猛暑が出るとの予報 室内冷房と外や車内の温度差を調節するだけでも疲れを感じますねぇ。 この時期は、冷たいものの摂取が多くなり、カロリーは多く摂っても栄養は不足気味になり、…