Yoga Life...

ヨガのある生活よって変化していく価値観

2021-07-01から1日間の記事一覧

輝く女性たち

★日本最高齢フィットネスインストラクター 瀧島未香さん 90歳 65歳から運動を始め、70歳で泳げるように。 そして87歳でインストラクターデビュー! 肩甲骨の滑らかな動きに、20キロのダンベルを持ち上げる姿には、とにかく驚かされます( ゚Д゚) すご…