今年のヨガを振り返り、改めて感じたこと、それは 身体はもちろんのこと、気持ちの揺れ動きに対しての影響力。 DCIS経過観察の検診前、何だか気持ちのざわつきを感じまして。 分からないことに対しての、無意味で不必要な不安を作り出していることに気付き、…