新たな年がスタートし、また新たな気持ちで行うヨガのクラス!
そんな真面目に向き合っている皆さんへ
「本来のヨガでは、見事な後屈ができるかどうかは全く重要ではなく、
自分の体そのものを楽しことこそが重要なのだ。」
です(^_^)/
自宅にいると、やることが次から次へと見つかってしまう( ;∀;)
これは実家暮らしでも一人暮らしでも同じ、それぞれ性格的なもの。
家にいても仕事をしてしまう、知らないうちに時間が流れ、勝手に疲れている(◎_◎;)
でもこれって悪いことでもない!?
そこで視点を変えて、
まわりをちょっと観察してみると、改めて見直そうと感じてしまう日々の習慣。
掃除や洗濯、料理などの日々の生活でなく、趣味的な時間を作ることの大切さ。
私の場合、地方でのスロー生活と好きなことを仕事にできているので、現代的なストレスは会社員の人達よりは少ないかもしれない。でもその分、責任を含める違うストレスは抱えている。
たまに心と頭を静める時が欲しくなるで、いろいろ試してみたりしている。
雨の日は本を読むのに良いけれど、今回は何か違う事を!
片付けをしていて、少しヘタってきてるタオルハンカチの処分を考える。
色合いが好きなので、昔からどうも”シビラ”を買う事が多い。
そこらを拭いて捨てるにしては、、、まだ早いような。そこで、ちくちくしてみた。
長さの合うファスナーを使い、手縫いでリメイク!
はじめてにしては悪くない(^^♪
モノを大切にできた満足感、無心になれ、気分転換に脳も刺激されていいかもです。
ミシンもお金も要らないので、皆さんも試してみては!