普段の何気ない行動 一見リラックスしているようで、実は全く逆の状態に入り込んでいるかも！？ テレビやスマホ、SNSチェックなどしてくつろいでいる時間。 ニュースや事件、コロナウイルスの正しい不確かな情報などが、頭のなかを埋め尽くしてはいないでし…

安桜ふれあいプラザ 施設の時間短縮、利用人数制限解除となりました。 ですので、今夜から20：00～クラスを再開します！ 自宅での現実を感じる狭い空間で、閉鎖気味になっていると感じる方 自分自身では、日頃の心身の疲れを解放でき辛いと思っている方々 引…

岐阜県も緊急事態宣言解除となりました。 ですが、施設時短要請は継続ということです。 20：00～のクラスは、もう少しお待ち下さい🙏

昨年から自分時間が増えた人、家庭内の事情含め業種的にも逆に忙しくなっている人、それぞれ生活形態は違えど、年齢関係なく英語の勉強をしている人が多いようなので、ここでちょっと。 自宅でDVD鑑賞しながらのヒアリング勉強(^^♪ いいですね！ ただ、日本…

英国映画「わたしは、ダニエル・ブレイク」 DVDを観て、久しぶりに目頭が熱くなる思いだったので、このブログで紹介したのが４年前。 その時の社会情勢がとてもリアルに映し出された、とても良い映画でした。 ただの娯楽で済むようなものではなく、とても考…

岐阜県も延長となり、 引き続き20：00～のクラスは3/7まで休講となります。 新たな生活様式での、心と体の状態と向き合う時間。 たまに普段とは違うクラスをトライしてみて！ そしてその変化を楽しんでみて下さいね。 Namaste~

状況が変わり次第、アップします。 皆さま、たまにスケジュール再チェックして下さいね(^_-) Namaste~

先週、火傷しちゃいました。 鉄分不足なので、お湯を沸かすときには鉄瓶を使うようにしているのですが、これが重い。 しかも沸騰すると、周りもすごく熱くなるので、気をつけなきゃと分かっていたのに↷持った位置が悪いのもあったのかΣ（・□・；） あまりの…

岐阜県の緊急事態対策として 20：00～のクラスは2/7まで休講となります。 皆さま、通常の夜クラスと時間の変更がありますので、スケジュールの確認お願いいたします。 平熱で、会話中はマスクをし、感染予防を守りながらも、心と体が閉鎖的に不健康になりそ…

職場環境の改善や維持のために用いられるスローガン☆ ５S ☆整理：要るものと要らないものを区別し、不要なものを捨てること ☆整頓：要るものをきちんとならべ、使いやすくしておくこと ☆清掃：身の回りのものを掃除し、キレイな状態を保つこと ☆清潔：誰が見…

恭賀新年 「あけましておめでとうございます」 雪景色の1/1となりました。 皆さまがヨガのある生活で健やかな日常を過ごしていけますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 Namaste~